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Psicologa en Aldaia. Tu espacio de confianza para el bienestar emocional.

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida”

Lo que hago

Con más de 25 años de experiencia como psicóloga en Aldaia y Alaquàs, ayudo a las personas a encontrar equilibrio emocional, gestionar sus emociones y mejorar su bienestar.

Psicóloga CV 5254

Quién soy

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia desde 1995, especializada en Psicología Clínica, y ejerzo como psicóloga en Aldaia y Alaquàs. He integrado diversos enfoques terapéuticos en mi formación, como Psicología Cognitivo Conductual, Terapia Gestalt, Psicología Positiva, Terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness, Coaching y EMDR, con el objetivo de ofrecerte un acompañamiento completo y adaptado a tus necesidades.

Además de psicóloga, soy triatleta, madre y una persona activa. Mi pasión por el deporte, la música y el yoga son clave para mantener un equilibrio emocional que comparto con mis pacientes. Para mí, el deporte es una fuente esencial de bienestar mental, mucho más que una rutina diaria.

Como madre (“Poderosa Thor”, como me llama mi hijo Miguel), disfruto enormemente pasando tiempo con él, practicando deportes como el fútbol y la natación, o asistiendo juntos a conciertos de rock. Compartimos además una gran pasión por el mar y todo lo que lo rodea.

Mis valores fundamentales en la vida y en mi trabajo como psicóloga son el respeto, la honestidad, la integridad, la profesionalidad, la discreción y la disciplina.

Modalidades de Terapia

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Presencial

Si prefieres la modalidad clásica, te recibo en consulta en Aldaia con un trato cercano y profesional.
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Online

Si no puedes acudir a consulta en persona, también te ofrezco terapia online, una opción flexible y eficaz para llegar a más personas.
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A domicilio

Si tienes problemas de movilidad o prefieres la comodidad de tu hogar, puedo realizar sesiones en tu domicilio.
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Al aire libre

Una modalidad revolucionaria y recomendada para quienes buscan un enfoque que combine la mejora de la salud mental y física.
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Terapia Grupal

Un espacio terapéutico para conectar con personas que comparten experiencias similares, promoviendo autoconocimiento, crecimiento personal y sanación emocional a través de la terapia grupal.
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profesionalidad

discrecion

Mi enfoque terapéutico

Como psicóloga en Aldaia, mi forma de trabajar es cercana y adaptada a cada persona. Te acompaño en la gestión de tus emociones, el fortalecimiento de tu autoestima y la superación de aquellos obstáculos que no te permiten avanzar. Mi objetivo principal es que consigas sentirte mejor contigo mismo/a, que comprendas más claramente tus pensamientos y emociones, y puedas disfrutar de una vida más plena. Ya sea que necesites superar un duelo, manejar el estrés o crecer personalmente, te guiaré en cada paso del camino.

Mi propuesta terapéutica como psicóloga es integradora: utilizo enfoques como la terapia cognitivo-conductual, Gestalt, mindfulness y psicología positiva, adaptando siempre las técnicas según lo que más necesites en cada etapa de tu proceso.

Todas las experiencias que he tenido a lo largo de mi vida me han hecho ser lo que soy ahora. Hoy soy la suma de todas ellas y gracias a ellas llegué a descubrir mi verdadera esencia y autenticidad

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Pacientes
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Especialidades

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Linda Moore

CEO, Dentist

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Layla Gordon

Senior Manager

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Jennifer Lee

Single Mother
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¿Cuándo acudir a terapia?

A lo largo de la vida, todos enfrentamos momentos de incertidumbre, cambios o situaciones que pueden generar estrés, ansiedad o malestar emocional. Acudir a una psicóloga no significa que algo esté «mal» en ti, sino que buscas comprender mejor lo que sientes y encontrar herramientas para gestionar tus emociones de forma saludable.

La terapia es útil en muchas circunstancias, ya sea para superar un duelo, manejar la ansiedad, mejorar la autoestima o aprender a gestionar relaciones personales y laborales. También puede ayudarte si sientes que estás estancado/a, tienes pensamientos recurrentes que te generan malestar o simplemente necesitas un espacio seguro donde expresarte y crecer.

Si buscas una psicóloga en Aldaia o Alaquàs, puedo acompañarte en este proceso, ofreciéndote un enfoque personalizado y cercano para que puedas avanzar con mayor claridad y bienestar. Pedir ayuda es un acto de valentía y el primer paso hacia una vida más equilibrada.

¿Sientes ansiedad, estrés o necesitas alguien que te escuche?

Mis principales áreas de intervención incluyen

Estrés

El estrés prolongado puede afectar tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Como psicóloga, te ayudo a identificar sus causas y a desarrollar estrategias efectivas para gestionarlo de manera saludable.

Ansiedad

La ansiedad puede generar preocupación constante y malestar. Con el apoyo de una psicóloga en Aldaia, aprenderás a calmar tu mente, manejar mejor tus emociones y recuperar el equilibrio emocional.

Duelos

Superar una pérdida es un proceso que requiere tiempo y acompañamiento. Como psicóloga, te ofrezco un espacio seguro donde puedes expresar tus emociones y encontrar nuevas formas de afrontar la vida.

Depresión

La depresión afecta tu estado de ánimo, energía y motivación. Con la ayuda de una psicóloga en Alaquàs, puedes encontrar herramientas para gestionar tus emociones y recuperar el bienestar.

Autoestima y autoconocimiento

Trabajar en tu autoestima y autoconocimiento con una psicóloga te permite reconocer tu valor, mejorar la relación contigo mismo/a y fortalecer tus vínculos con los demás.

Adicciones

Las adicciones pueden convertirse en un obstáculo para tu bienestar. La terapia con una psicóloga en Aldaia te ayuda a recuperar el control sobre tu vida y a desarrollar hábitos más saludables.

Miedos y fobias

El miedo y las fobias pueden limitarte en tu día a día. Desde la terapia, como psicóloga en Alaquàs, te acompaño en un proceso gradual para enfrentarlos y reducir su impacto en tu vida.

Trastornos de la alimentación

Los trastornos alimentarios están ligados a la gestión emocional. Como psicóloga, te ayudo a mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo, fomentando un equilibrio más saludable.

Adolescencia

La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos. Con el acompañamiento de una psicóloga en Aldaia, los jóvenes pueden aprender a manejar mejor sus emociones y relaciones.

Rendimiento deportivo

El éxito en el deporte no solo depende del físico, sino también de la mente. Como psicóloga, te ayudo a mejorar la concentración, la motivación y el manejo de la presión.

Insomnio

El insomnio afecta tu descanso y energía diaria, pero con la terapia adecuada, puedes aprender técnicas para regular tu sueño y mejorar tu calidad de vida.

Menopausia

La menopausia es una etapa natural con cambios físicos, hormonales y emocionales que pueden causar síntomas como sofocos, insomnio y ansiedad. En mi consulta, te acompaño con herramientas para gestionar estos cambios y vivir esta fase con equilibrio, confianza y bienestar emocional.

Mi compromiso como psicóloga

A lo largo de mi carrera como psicóloga en Aldaia y psicóloga en Alaquàs, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas hacia una vida más plena y equilibrada. Mi compromiso es brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para que, a tu propio ritmo, puedas avanzar hacia el bienestar emocional que mereces.

Si sientes que es el momento de dar el siguiente paso, no dudes en contactar conmigo. Como psicóloga, estoy aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio que buscas.

La terapia con una psicóloga en Aldaia es un espacio de crecimiento personal y transformación, donde podrás explorar tus emociones, superar tus obstáculos y tomar decisiones que mejoren tu calidad de vida.

Estoy comprometida a caminar contigo en este proceso, brindándote el acompañamiento necesario para que logres la paz y el bienestar que mereces.

Compromiso
100%
Cercanía
100%

Cada experiencia, vivida y sentida, me ha moldeado en la persona que soy hoy. Esa esencia, que me define como psicóloga, es la que pongo a tu disposición para acompañarte en tu propio camino de crecimiento personal

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